健康的で美味しい食事って
ホントに大切なことです。
質より量で生きてきた自分が
言うのもなんですが
ホントに美味しい食事は
明日への活力になります。
なるべく美味しく食べるよう
心掛ける。
普段の質素な食事でも
それは心掛けるし
たまに贅沢をするときも
それを心掛ける。
そのためには、
食べ過ぎない。間食をしない。
ということも大事に
なってくるでしょう。
最近、食に対して
少し関心を持つように
なりました。

健康的で美味しい食事って
ホントに大切なことです。
質より量で生きてきた自分が
言うのもなんですが
ホントに美味しい食事は
明日への活力になります。
なるべく美味しく食べるよう
心掛ける。
普段の質素な食事でも
それは心掛けるし
たまに贅沢をするときも
それを心掛ける。
そのためには、
食べ過ぎない。間食をしない。
ということも大事に
なってくるでしょう。
最近、食に対して
少し関心を持つように
なりました。